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子供の視力が落ちると
最近は、近視の低年齢化がよく話題になっていますね。私もかなりの近視なんですが、子供の頃は今と違ってコンタクトやメガネも高価でした。しかも、視力が悪いと、いくらコンタクトやメガネがお手頃になったとはいえ、やはり不便な事の方が多いように思います。
子供の視力が落ちると、親としてはメガネにする事にはやはり抵抗があるようです。できるならば、視力回復しないものかと色々考えてしまいますよね。子供の視力が落ちると、まず当たり前ですが、字が良く見えなくなってきます。数か月前まで平気で読めていた字も、今では全く読めないと言う事がありますし、集中力も少しなくなったりするようです。字が見にくい為に、字を書くときの姿勢が猫背になったり…注意してもなかなか聞いてくれませんし…
子供の視力が落ちると、色々な事が出てきます。これから、子供の視力回復の方法などを調べていきたいと思います。
子供の視力を回復させる方法
子供の視力回復をさせる方法は、調べてみると色々あるようですね。以前から言われている視力回復の方法としては、近くのものを数分見て、遠くの物を（山の緑など）数分見る事で、ピントを合わせるための筋肉が鍛えられて良いと言われています。大人になったからその方法は絶対良い！と思うのですが、子供は面倒くさがってしてくれない気がします…（実際私も親に言われてましたがしていませんでした（笑））
視力回復の方法として、子供が続けられそうなものには、ブルーベリー（中に含まれるアントシアニン）やビタミンAとBなどのサプリメントを摂取するのも良いようですが、毎日欠かさず摂取する方が良いみたいですし、仮性近視の時に摂取しないと意味がないなんて言われていますが…
その他の視力回復の方法としては、ワックと呼ばれる視力回復訓練もありますが、金額の面はもちろんですが、最初の頃は回復していた視力も停滞してしまうことがあるそうです。ですから、かなり根気が必要でしょうし、レーザー治療も子供では難しいようです。
子供の視力回復の方法は、まずは目の休養、栄養で、生活での注意、簡単にできる目の筋力トレーニングから初めて、定期的に眼科に行き、医師の指導や目薬で様子をみて、子供の視力の進み具合で眼科医師に相談されることが、子供の視力回復の方法の第一段階でしょうね。
子供の仮性近視について
子供が視力低下しているのでは？と視力チェックや学校での視力検査結果で指摘されて眼科に行った際、小学校中学年くらいまでだとすると、”仮性近視”ではないか？といわれる事が多いようです。
さて、この仮性近視。名前の通り近視予備軍のような感じですよね？子供の視力回復には、この仮性近視がキーワードになります。
子供の視力回復の場合かなり重要になってきます。子供は年齢が経過することに比例して、近視が進む傾向にあります。子供は大人よりも角膜から網膜までの距離が短いので遠視気味ですが、成長と共に角膜から網膜までの距離が長くなるので近視傾向になるのです。
仮性近視は、一時的に近くを見る時間が長く続いた場合、急に視力が落ちてしまう場合を言いますので、もし、眼科などで仮性近視と言われた場合は、すぐにメガネなどをかける前に、出来るだけ近くで物を見ないように（本やゲームなど）気をつけて生活することが必要です。
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